自制力是一種善于控制自己的情緒、支配自己行動(dòng)的能力。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，神經(jīng)纖維尚未全部髓鞘化，傳遞的神經(jīng)行動(dòng)容易泛化，不夠準(zhǔn)確，因此會(huì)常表現(xiàn)出自制能力比較弱。比如說(shuō)：媽咪不讓孩子飯前吃零食，孩子也知道，但當(dāng)他看到香噴噴的點(diǎn)心和甜甜的巧克力時(shí)，禁不住美味的誘惑；趁媽咪不在家就拿來(lái)吃了，到吃飯時(shí)就不能好好吃飯了。又比如：孩子去了醫(yī)院，在路上，他答應(yīng)媽咪看病時(shí)不哭。但當(dāng)醫(yī)生把聽(tīng)診器放在他的前胸時(shí)，他又哇地哭了出來(lái)。孩子的這些行為都說(shuō)明，他們并非有意和大人過(guò)不去，而是缺乏控制自己的能力。 

　　孩子慢慢懂事，而你也需要懂得更多管理他們的“戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)”。有時(shí)候你需要在關(guān)鍵時(shí)刻學(xué)會(huì)“喊?！?，以便在他們做出一些不好的行為之前，及時(shí)地制止他們犯錯(cuò)。不過(guò)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候你的“喊?！焙翢o(wú)效果。其實(shí)只要父母掌握了“喊?！钡募记?，它就能大大地幫助你的孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。這種技巧，從孩子1歲起就可以開(kāi)始慢慢培養(yǎng)了。

　　如果你掌握了“喊?！钡募记?，就能大大幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　第一次不良行為，say stop

　　明確地界定不良行為，對(duì)不良行為的懲罰應(yīng)當(dāng)及時(shí)。當(dāng)孩子第一次出現(xiàn)不良行為時(shí)，必須及時(shí)制止，并說(shuō)明理由。而不是在孩子幾次行為之后才予以懲罰。給孩子一個(gè)關(guān)于“不被允許的行為”的清晰概念。

　　例如：幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)自己吃飯時(shí)，可能用勺把碗里的飯菜弄得到處都是。父母應(yīng)當(dāng)在幼兒出現(xiàn)這種行為時(shí)就予以糾正，而不是感到好笑。如果在幼兒已經(jīng)形成這種壞習(xí)慣后再糾正，會(huì)造成幼兒的迷惑：為什么被允許的行為又被懲罰了？他們到底要我做什么？懲罰的原則是“對(duì)事不對(duì)人”，避免人身攻擊以使孩子陷入自卑。在對(duì)孩子懲罰時(shí)，應(yīng)明確告知，“你這件事做得不對(duì)”或“我不喜歡你那樣做”。不要對(duì)孩子說(shuō)：“你就是這樣的，死不改悔?！薄澳闶莻€(gè)壞孩子?！薄澳銖膩?lái)不聽(tīng)話(huà)?！边@樣容易導(dǎo)致孩子把懲罰歸結(jié)為自身的原因，而不是做錯(cuò)事的原因。

　　“喊?！钡囊饬x：

　　對(duì)孩子的自制力，不應(yīng)消極地等待它能樹(shù)大自然直，務(wù)必從小積極培養(yǎng)。首先應(yīng)建立一套家庭規(guī)范。父母應(yīng)以一致態(tài)度對(duì)待孩子，使孩子知道什么事情可以做，什么事情不允許做。有規(guī)可循，孩子才能逐步建立起抑制不良行為的能力。也許開(kāi)始培養(yǎng)時(shí)，孩子并不一定完全理解某種做法的道理，而是單純地反射。如：父母不許孩子玩火柴，每當(dāng)孩子拿起火柴時(shí)，就受到不能玩這個(gè)的約束，久而久之，看到火柴就不動(dòng)手了，但對(duì)于火柴燃燒，玩火很危險(xiǎn)的道理卻還不甚了解。隨著年齡增長(zhǎng)，在培養(yǎng)孩子樹(shù)立約束自己準(zhǔn)則的同時(shí)，要讓孩子懂得其中的道理，及時(shí)進(jìn)行道德教育。 

　　當(dāng)孩子做出了一些缺乏自制力的事情時(shí)，如：打壞東西，弄臟了衣服等等，父母應(yīng)當(dāng)允許孩子的這種反應(yīng)，耐心對(duì)他講明道理，不宜以粗暴的方式對(duì)待有過(guò)失的孩子，否則使孩子產(chǎn)生了反抗情緒，反而起不了教育作用。

　　就像是體育訓(xùn)練一樣，比賽若不是進(jìn)入緊要關(guān)頭，教練是不會(huì)輕易喊停的。他們借助“喊?！?，來(lái)進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整和獲得扭轉(zhuǎn)局勢(shì)的機(jī)會(huì)。這也正是父母?jìng)儭昂巴！钡哪康乃凇盐諘r(shí)機(jī)，先發(fā)制人地讓孩子及時(shí)約束自己的行為并調(diào)整好心態(tài)。

　　“喊?！钡娜笳`區(qū)：

　　1．“喊?！辈患皶r(shí)。你最好多留意孩子的一舉一動(dòng)，捕捉到某些“預(yù)兆”，譬如他伸手要打小伙伴，開(kāi)始提高嗓門(mén)說(shuō)話(huà)，或者開(kāi)始扔?xùn)|西等等。如果你及時(shí)并且恰到好處地喊停，完全可以及時(shí)阻止這種行為的發(fā)生。

　　2．把“喊?！弊鳛橐环N懲罰。從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，“喊?！辈⒉皇菍?duì)孩子做出錯(cuò)誤行為以后采取的一種懲罰。有些父母把發(fā)泄自己情緒的大喊大叫誤以為是對(duì)孩子的一種有效懲罰。

　　3．無(wú)法提出對(duì)策。如果你發(fā)現(xiàn)你的“喊?！睙o(wú)法阻止某種行為的萌發(fā)，或者孩子常常徘徊在犯同樣錯(cuò)誤的邊緣，那么你就不只需要阻止，而應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步提出對(duì)策進(jìn)行干預(yù)了。

　　“喊?！钡淖罴褧r(shí)機(jī)：

　　1、給予適當(dāng)?shù)木妗．?dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子即將失控的時(shí)候，可以說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)你嗓門(mén)提高了，我知道你開(kāi)始想要扔?xùn)|西了。不過(guò)我警告你，請(qǐng)你馬上停止！”

　　2、如果你的警告沒(méi)有起作用，那么就要想法主動(dòng)讓孩子冷靜下來(lái)。對(duì)此，不同孩子不同時(shí)候不同事件會(huì)有不同的反應(yīng)。有的孩子可以自己找回平衡，而有的卻會(huì)因此而情緒低落。但是不要對(duì)孩子的消極反應(yīng)太過(guò)于擔(dān)心，只要脫離了剛才令他激動(dòng)的事件與環(huán)境，他們就容易平靜下來(lái)。你可以引導(dǎo)它把注意轉(zhuǎn)移到另一件可以讓他感興趣的事情上去，比如一件他喜歡的玩具，或者教給他一個(gè)他感興趣的新游戲。

　　3、鼓勵(lì)孩子保持優(yōu)良的行為習(xí)慣。必須讓孩子知道，他的行為是被關(guān)注著的；當(dāng)他做得對(duì)，做得好的時(shí)候，會(huì)受到表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子掌控好自己的行為時(shí)要加以贊揚(yáng)。當(dāng)他平靜下來(lái)，你應(yīng)當(dāng)適時(shí)地夸獎(jiǎng)一下他：“很好，這樣就對(duì)了，很高興你做出正確的選擇！”因此你必須提高注意，以便及時(shí)地夸獎(jiǎng)他，從而使這種行為保持下去并成為好習(xí)慣。

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